Det är nu känt att sport och önskvärd fysisk aktivitet i allmänhet utgör en förebyggande faktor mot högt blodtryck, ur olika synvinklar. Vi kan dock inte bortse från att vissa former av fysisk träning under träning kan skapa kritiska situationer för hypertensiva.
Detta beror på att "fysisk aktivitet med hög träningsbelastning - i synnerhet vid hög intensitet - kräver" omfattande kardiovaskulär aktivering som i ett äventyrat ämne - till exempel med redan viktiga aterosklerotiska processer - kan vara överdriven och sätta organismen i kris. ur olika synvinklar.
Försiktighet rekommenderas särskilt vid kraftuttryck vid hög intensitet (tyngdlyftning), eftersom detta tenderar att upprätta plötsliga ökning av hjärtfrekvensen liksom - särskilt om det genomförs i Valsalva andningsmanöver - vid intratorakalt och intraabdominalt tryck.
Eftersom stora blodkärl som aorta och vena cava passerar genom bröstkorgen och buken, leder detta oundvikligen till en ökning av kärltrycket.
Låt oss gå in mer detaljerat.
kardiovaskulär risk, ökar möjligheten att inaktivera händelser och minskar livslängden - särskilt i kombination med andra riskfaktorer som typ 2 -diabetes mellitus.
Hypertensionsklassificering
Hypertoni kan klassificeras på olika sätt, till exempel beroende på dess etiologiska natur (primär eller väsentlig och sekundär eller derivat) och svårighetsgrad:
- Tendensiellt högt: maximalt eller systoliskt blodtryck 130-139 mmHg på minimum eller diastoliskt 85-90 mmHg;
- Grade 1 eller borderline: 140-149 av 90-94;
- Grad 1 eller mild: 150-159 av 95-99;
- Grad 2 eller måttlig: 160-179 av 100-109;
- Grad 3 eller svår: ≥180 till ≥110.
