och tänkt att reproducera cykelrörelsen inomhus (inomhus) - inte för ingenting, det kallas också en rumscykel, stillastående cykel, etc. Till skillnad från andra aktiviteter som spinning, passformsboxning etc., som kräver vägledning av en tränare, utförs motionscykelträning huvudsakligen som hemträning utan närvaro av en tränare.
Tagg:
kvinnligt träningspass hygien dieter för viktminskning
Motionscykeln är ingen snurrcykel.
De som inte har plats hemma kan alltid välja minicykeln eller mini -motionscykeln. Om du däremot använder motionscykeln som förberedelse för löpning, läs programmet och det fullständiga veckoschemat för träning hemma för löpning.
I motsats till den traditionella cykeln, född som ett alternativt rörelsemedel - mer effektivt och effektivt än att gå och springa - faller motionscykeln i kategorin "stationära cyklar". Detta inkluderar alla enheter som syftar till att simulera pedalering i avsaknad av förskjutning - liksom "snurrcykeln" och "cykelergometern".
.jpg)
