Redigerad av Dr. Corrado Bait - Specialist i ortopedi och traumatologi
Sport är bra, du vet. Det förbättrar koordinationen, muskeltonen, är ett universalmedel för det kardiovaskulära systemet och slutligen är det användbart för självkänsla och gott humör. Dåligt.
"Den kraftiga ökningen av idrottsskador bland barn - understryker Corrado Bait, biträdande chef för" Operation Unit of Knee Surgery and Sports Traumatology vid "Humanitas Clinical Institute och medlem av det fysiokliniska specialcentret i Milano - är en helt ny och det är säkert att vara relaterad till de sätt på vilka idrott utövas idag ". Det är, i ett nötskal, med lite för mycket konkurrens.
Och ibland, även med lite verklighetskänsla, samma verklighetskänsla som får föräldrar att objektivt utvärdera sitt barn ur fysisk synvinkel. Bait säger igen: "Den som har vare knän, det vill säga" O ", som har valgusknän, det vill säga" X ", kommer knappast att bli en mästare och samma sak gäller dem som lider av skolios. I alla dessa fall , det är bättre att inte generera överdrivna förväntningar hos barn, utan helt enkelt att starta dem mot en "nyttig och rolig fysisk aktivitet, för att bara ha sportens bästa, utan att skapa besvikelser och frustrationer." Återigen, de som inte har de fysiska egenskaperna för att bli en mästare, han har ingen anledning att följa de intensiva träningspassen (låt oss tänka på 3-4 träningspass per vecka, plus 1 eller 2 matcher på helgen) som krävs av dem som istället ... kan prova.
Så var uppmärksam på valet av gymmet, instruktörerna, sportklubben. "Det ideala laget är det som förstår sport i andan att vara tillsammans och ha kul".
De vanligaste skadorna
Även om de levde under sunt förnufts fana, kan även bland tonåringar sport orsaka skador och frakturer. "De vanligaste olyckorna, i ökande allvarlighetsgrad, är skadan på knäets mediala kollateral ligament, menisken och därför på främre korsbandet .. I det första fallet är ingreppet inte nödvändigt, eftersom ligamentet läker av sig själv med 2-3 veckors vila. För menisken är utvärderingen av det enda fallet grundläggande, eftersom den brustna menisken kan sys eller elimineras. i allmänhet är de mest konservativa valen alltid att föredra. I det allvarligaste fallet, skadan på korsbandet, är det vanligtvis nödvändigt att operera. Lyckligtvis tack vare den unga åldern och därför till den extremt "aktiva" biologin, återhämtningstiderna är i allmänhet kortare än vuxna även om det alltid finns en stor risk för återfall på grund av ungdomars tendens att aldrig "skona" sig.
Dr Corrado bete
Ansvarsfull hjälp
Operativ enhet för ortopedi och sporttraumatologi
Humanitas forskningssjukhus
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
.jpg)
