I korthet kan den bestå av "inflammation (seninflammation) eller, värre, en bristning på akillessenen, den starka senstrukturen som förbinder vadmusklerna (gastrocnemius och soleus) till hälen."
I den här artikeln kommer författaren att diskutera löparens tendinopati hos löpare och de terapeutiska och förebyggande fördelarna med användning av kinesiologico® Taping.
, som ger upphov till "indragningar", med användning av specifika tekniker.Den innovativa kinesiologiska tejpningstekniken baseras på kroppens naturliga helande förmågor, stimulerad av "aktivering av" neuromuskulärt "och" neurosensoriskt "system, enligt de nya begreppen neurovetenskap.
Metoden härrör från vetenskapen om kinesiologi. Det är en mekanisk och / eller sensorisk korrigerande teknik, som främjar bättre blod- och lymfcirkulation i området som ska behandlas.
I rehabiliteringsfasen appliceras Neurotaping för att förbättra blod- och lymfcirkulationen, för att minska överskottsvärme och kemikalier som finns i vävnaderna och för att mildra inflammation med en synergistisk verkan med konventionella behandlingar.
Dessutom syftar Kinesiology® Taping till att:
- Aktivera de analgetiskt-endogena systemen;
- Stimulera det ryggradshämmande systemet och det fallande hämmande systemet;
- Korrigera ledproblem;
- Minska felaktiga inriktningar orsakade av spasmer och förkortade muskler;
- Normalisera muskelton och fascia abnormitet i lederna;
- Förbättra ROM.
Slutligen används Kinesiological Taping® som ett komplement inom osteopati, kiropraktik, manuella terapier och fysioterapier.
Kinesiologisk tejpningsmetod
Neurotaping-tillämpningstekniken, som genom att ta itu med organismens "obalanser" på ett globalt sätt försöker återupprätta den korrekta funktionella balansen i en global och tredimensionell syn på kroppen (balans).
Kinesiologico® tejpning: när ska den användas?
"Kinesiology Taping® måste ses som en kompletterande terapi, som hjälper till i rehabiliteringsprocessen och inte som en elektiv behandling, oavsett om diagnosen måste korrigeras." *
Patientens inledande observationsfas är mycket viktig för bandagets framgång med kinesiologico® Taping -metoden, alltid med respekt för globalitetsprincipen.
Denna metod är baserad på applicering av en elastisk tejp som stimulerar den naturliga läkningsprocessen, hjälper kroppen att aktivera de fysiologiska processerna i de traumatiserade vävnaderna och återställer den till ett hälsotillstånd.
Alla organismer har en medfödd (genetiskt bestämd) förmåga till självreglering som gör det möjligt att uppnå en homeostatisk balans och möjlighet till självläkning.
Som svar på yttre aggression börjar kroppen en "reparations-ombyggnad" -process genom det inflammatoriska svaret.
* Hämtad från boken: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinesiologisk tejpning i sporttraumatologi - praktisk tillämpningshandbok" ed. Alea Milano - 2011.
i muskuloskeletala systemet är akillessenen den struktur som påverkas mest av inflammatoriska och degenerativa patologier.
Fredericson citerar en "förekomst av yarrow tendinopati som sträcker sig mellan 6,5 och 11% av skadorna bland löpare."
Även Novacheck, med hänvisning till en studie utförd på 180 vandrare av James och Jones, rapporterar en procentuell närvaro av rölle tendonit motsvarande 11% av lesionerna.
McCrory et al. bekräfta att lesioner som påverkar akillessenen representerar 5-18% av de totala löprelaterade störningarna och blir därmed det vanligaste syndromet hos överanvända (funktionell överbelastning) av underbenet.
När det gäller bristningen på akillessenen rapporterar Lanzetta att det vanligtvis förekommer hos män mellan 25 och 50 år som utövar fritidsidrott.
Vidare är senbristningen i 90% av fallen en följd av en plötslig muskelsammandragning i samband med en förlängning av muskel-senkomplexet.
Akillessenen: Anatomi och fysiologi
Senor representerar den starkaste komponenten i muskel-senenheten och deras huvudsakliga syfte är att överföra krafterna som genereras av muskeln till benspakarna.
När det gäller akillessenen bör det komma ihåg att det är den största och starkaste senan i människokroppen.
Det beräknas kunna tåla laster som kan nå 300 kg; med andra ord betyder detta att akillessenen under loppet belastas med ett värde som är minst 6-8 gånger kroppsvikt.
Achilles senan, även känd som hälsenan, härstammar från sammansmältningen av aponeuros i gastrocnemius och soleus muskler (vadmuskler).
Det är en bandliknande anatomisk struktur, bestående av kollagenfibriller, som ligger mellan sural triceps (gastrocnemius + soleus) och calcaneus och ansvarar för överföringen av mekaniska impulser som härrör från kalvets muskelsammandragning till skeletsegmentet, vilket skapar en gemensam rörelse av grundläggande betydelse: fotens tryck.
Förutom denna grundläggande uppgift utövar den en buffertfunktion mot maximal frivillig och / eller ofrivillig muskelkontraktion.
Dessutom bör det inte glömmas bort att sural triceps har en kraftvektor som, förutom att orsaka plantarflexion, också inducerar en supination av foten på grund av dess centro-mediala insättning på hälen och rotationen av dess fibrer.
Triceps -suralen anses vara den främsta supinatorn och stabilisatorn för den bakre foten; utöver detta, under promenaden, aktiveras det framför allt i den centrala delen av ställningsfasen för att styra skenbenets framsteg på tarsus.
Gastrocnemius-soleus-komplexet representerar fyra femtedelar av benets volym och denna konsistens översätts i funktionella termer till en förmåga att absorbera stötar både på sen- och muskelnivå.
Muskel-senenheten korsar tre leder (knä, fotled, subtalar) och predisponerar sig således för en hög förekomst av skador.
Från postural synvinkel skapar akillessenens axel en vinkel med vertikalen som går från 1 ° till 5 ° inversion. Klinisk observation av denna vinkel görs ofta för att få en indikation på fotleden och subtalarleden.
, dålig hydrering (som visas av en japansk studie), antibiotikabehandlingar (iatrogen orsak), otillräckliga skor, obalans i byxbelastningen, intensifierad träning efter en period av tvångsvila, stelning av senan efter kortisoninfiltrativ behandling, etc.
Redigerad av professor Rosario Bellia
;
