Träningssvårigheter
Väldigt lätt
När det inte är möjligt att njuta av en massage som utförs av proffs inom sektorn, är självmassage den bästa lösningen för att skämma bort dig själv, minska brist på celluliter och minska hudavslappning.
I videon föreslås självmassage för att tömma och minska celluliter i armarna. Bäroljan som används är Avokado (utmärkt för att förhindra vävnadsavslappning, stärkande, återfuktande och stimulerande cellförnyelse) i kombination med eteriska oljor av: Enbär (tonic) , elastisk hud och utmärkt för att stimulera cirkulationen), pelargon (användbart för vätskeansamling, toning och antiinflammatorisk) och grapefrukt (användbart för att stärka, minska vätskeansamling och utseende av lokaliserat fett). Tillsätt en droppe eterisk olja till varje matsked bärolja. Eteriska oljor måste vara rena men inte alla är angivna vid graviditet. Vid allvarliga patologier är det tillrådligt att rådfråga din läkare innan du använder dem.
