Värmevallningar hos män: orsaker, symptom och behandlingar

. Från och med nu kommer värmevallningar att följa kvinnans liv i minst tre eller fyra år. Men män kan också uppleva detta tillstånd.

som kännetecknar perioden före klimakteriet och klimakteriet. Å andra sidan upplever män inte en stark naturlig minskning av testosteron, men en minskning av testosteron med mindre än 2% varje år efter 30 års ålder. Detta är en fysiologisk, naturlig och konstant minskning. Bland orsakerna till manlig het blinkar det är låga testosteronnivåer och androgenberövningsterapi: Efter en behandling med prostatacancer som kallas androgenberövningsterapi kan du uppleva plötsliga heta blinkar. Denna behandling fungerar genom att begränsa produktionen av testosteron så att den inte kan stimulera tillväxten av cancerceller. hos män sammanfaller ofta med andra symptom som erektil dysfunktion, förlust av libido och humörsvängningar. Dessa symtom kan i sin tur vara resultatet av stress, depression eller ångest.

rodnad i huden

Medan utlösarna för hormonminskningen skiljer sig åt för män och kvinnor, är symptomen på värmevallningar nästan identiska för båda könen. Känslan av värme och rodnad känns mest intensivt i huvudet och stammen. Dessa symtom kan kännas. Åtföljas. genom kraftig svettning, ökad hjärtslag och rodnad i huden. Dessa symtom kan snabbt gå över, i genomsnitt cirka fyra till fem minuter, och sluta med kallsvett. Frekvensen kan också förändras från person till person: hos vissa män och kvinnor förekommer de sällan, medan i vissa fall episoder av heta blinkar kan dyka upp till 10 gånger om dagen. De flesta män slutar få värmevallningar inom tre till fyra månader efter avslutad behandling med androgenberövning.

regelbunden och regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att minska obehag vid heta blinkar.

En studie visade att antidepressiva medel, progestogenhormoner inklusive megestrol eller antiandrogenhormoner som cyproteron kan hjälpa till att behandla värmevallningar hos män. Estradiol och testosteronersättningsterapi kan också hjälpa. Det är viktigt att notera att testosteronersättningsterapi är kontraindicerat hos män med tidigare prostatacancer eftersom det kan stimulera cancerceller. Det är alltid viktigt att konsultera din läkare för behandling av symptom på värmevallningar och särskilt orsakerna innan du tar någon medicin.

Värmevallningar genom att undvika vanliga triggers kan förebyggas genom att undvika:

alkohol
rök
koffein
kryddstark mat
alltför varma temperaturer
trånga eller tunga kläder

För att minska stress, ångest och spänningar är övningen av en aktivitet baserad på total uppmärksamhet på sinnet, såsom djup andning, meditation eller yoga, effektiv.

Visste du att ...

Vissa alternativa behandlingar som homeopater, akupunktur, zonterapi på foten och några andnings- och muskelavslappningstekniker kan hjälpa till att behandla symptomen på manliga värmevallningar. Även användningen av In nutraceuticals - från "unionen av" näringsämnen "och" läkemedel " - det vill säga livsmedel, delar av livsmedel och botaniska som erbjuder hälsofördelar, inklusive förebyggande av denna sjukdom. Bland de olika alternativen rekommenderas några örtextrakt, vitaminer, mineraler och andra näringsämnen inom kosttillskott för värmevallningar.

Naturläkemedel

Hos kvinnor i klimakteriet kan intag av vissa örter och växtextrakt motverka symptom på värmevallningar.I vissa fall, även hos män, kan de vara till hjälp, men innan du påbörjar någon behandling är det lämpligt att be om ett samråd med din läkare. .