Åtgärder för att bränna magen

Halsbränna (halsbränna) är ett symptom som orsakas av smärta i magslemhinnan.
Slemhinnan i magen är ansvarig för produktionen av matsmältningssaft och utsöndring av skyddande slem.
Under normala förhållanden skyddas organets inre yta av slem, vilket hindrar den frätande verkan av saltsyran som produceras av magen för matsmältnings- och antiseptiska ändamål.
Halsbränna orsakas av magsyrans kontakt med den slemfria ytan; detta kan bero på ett överskott av magsaft eller brist på skyddande slem.
Halsbränna korrelerar ofta med olika sjukliga tillstånd som:

• Hiatal bråck.
• Gastroesofageal refluxsjukdom.
• Gastrit.
• Magsår eller duodenalsår.

De vanligaste orsakerna är:

• Helicobacter pylori -infektion.
• Känslomässiga faktorer.
• Osund kost och skadlig mat.
• Alkoholmissbruk.
• Cigarettrök etc.

Det publicerade materialet är avsett att möjliggöra snabb åtkomst till allmänna råd, förslag och åtgärder som läkare och läroböcker vanligtvis ger ut för behandling av magbrännskador; sådana indikationer får inte på något sätt ersätta yttrandet från den behandlande läkaren eller andra hälso -specialister inom sektorn som behandlar patienten. .

Ibland biopsi.

Sök efter "Helicobacter pylori:

• Blodanalys.
• Andningstest.
• Pallundersökning.

Välj botemedel / terapi baserat på den specifika orsaken:

• Känslomässiga faktorer: minska allmän stress och lära dig att hantera ångest eller kort temperament. Om möjligt, organisera arbetspass bättre. Läkare förskrivna ångestdämpande läkemedel kan vara till hjälp.
• Avancerad ålder och otillräcklig slemutsöndring: detta obehag kan stödjas av användning av vissa läkemedel (ordinerad av läkaren) och genom en noggrann organisering av kosten.
• Rökning, alkoholism, överskott av nervdrycker och irriterande kryddor: sluta röka, dricka alkohol, kaffe eller energidrycker och äta kryddig mat.
• Läkemedel: ersätt de läkemedel som är ansvariga för halsbränna (NSAID, antibiotika, etc.) eller kombinera dem med en gastroprotector (allt förskrivet av läkaren).
• Överskott av dåligt smältbara livsmedel: betydande minskning av maten i fråga och val av lämpligare tillagningstekniker.
• Fullblåst gastrit av matursprung: följ en specifik diet och vid behov, tillfälligt ta mediciner (ordinerat av läkaren). Tugga alltid långsamt. Undvik för stora måltider. Dela in kosten i minst 5-6 måltider om dagen.
• Beteendemässiga och andra faktorer som påverkar smältbarheten: undvik kläder som sitter för hårt på bältet, lägg dig omedelbart efter att ha ätit etc.
• Neoplasmer: kirurgi.

.

Uppskjut eller undvik diagnosprocessen.

Lev ett stressigt liv (överdrivna arbetspass, familjeförpliktelser etc.)

Att röka.

Dricka alkohol (särskilt på tom mage).

Konsumera mycket kaffe eller energidrycker (särskilt på tom mage).

Använd konstant och massiv av irriterande kryddor.

Ta droger lätt, på tom mage eller utan gastro -skydd.

Ät mycket stora måltider.

Konsumerar mycket osmält mat och startar om kosten felaktigt (se nedan).

Ät snabbt medan du tuggar lite.

Snabb.

Klänning med mycket trånga plagg på bältet.

Gå och lägg dig omedelbart efter att ha ätit.

.

Mager mat och mat: smälter bättre. I allmänhet är de mer lämpliga: färska grönsaker, inte för sura frukter, spannmål och derivat, baljväxter, magert kött och fisk, mager ost, äggvitor etc.

Livsmedel av animaliskt ursprung med lite bindväv: vitt eller rött kött men lämpligt rengjorda och trimmade under tillagningen.

Medellagad proteinmat: de får inte vara ”sällsynta” men inte överkokta heller.

Livsmedel och måltider med rätt mängd fiber: bland produkter av vegetabiliskt ursprung är kokta baljväxter (inte överkokta) och fullkorn (i måttliga portioner), råa bladgrönsaker, frukter med lättsmält skal, etc. lämpliga. Delen måste alltid vara tillräcklig.

Små portioner flytande livsmedel (särskilt mjölk och yoghurt, helst skummad).

Saltfria livsmedel och måltider: Salt skadar slemhinnan i magen och ökar magsekretionen.

Ljummet eller rumstemperaturmat.

De mest lämpliga tillagningsmetoderna är de av medellängd:

• Pocherad / kokt i varmt vatten.
• Vakuumkokning.
• Vasokokning.
• Kokar i en tryckkokare.
• Baka i folie.
• Söt matlagning i en panna med lite eller inget fett.

och öka uppehållstiden för magen. Konsumtionen av fet kött och fisk, feta ostar (särskilt fermenterade sådana som gorgonzola och pecorino), korv, konserverade i olja, överdriven kryddor, stekt etc. bör begränsas.

• All skräpmat, särskilt snabbmat: pommes frites, hamburgare, korv, kroketter etc.

Livsmedel och måltider rika på bindväv: skaldjur, buljongsnitt, lite slaktbiprodukter etc.

Råproteinmat och mat: kött eller fisk carpaccio, tartare, sushi etc.

Överkokt protein och mat: gryta, bräserat kött, fisksoppor, ägg i omelett etc.

Livsmedel och måltider som är mycket rika på fibrer, särskilt olösliga eller med osmältbara fibrer: baljväxtsoppor, kli, paprika, auberginer etc.

Stora portioner av flytande livsmedel: späd ut magsaftens verkan, slappna av i magen och orsaka en "rebound" -effekt på surheten.

• Betydande portioner mjölk och yoghurt: det här är potentiellt osmält mat, både för rikedom i vatten och för överflöd av proteiner och fetter.

Livsmedel och måltider som är rika på salt: livsmedel i salt, saltlake, korv och salta ostar etc. bör begränsas.

Alkoholhaltiga drycker: vin, öl, sprit.

Nervindrycker: kaffe, för mycket te, energidryck.

Kolsyrade och sura drycker: cola, apelsinjuice, etc.

Mat som är för kall (särskilt på tom mage): glass, frysta drycker, etc.

Mat som är för varm (särskilt på tom mage): buljonger, stekt, grillad scottadito, etc.

Potentiellt svidande kryddor: chili, peppar, ingefära, pepparrot, rödlök etc.

.

Aloe.

Mynta.

Större gentian.

Kronärtskocka.

Maskros.

Absint.

Välsignad tistel.

Kummin.

Fänkål.

Rabarber.

Den enda produkten som verkar ha en direkt och hämmande effekt på halsbränna är lakrits. Används också:

• Kamomill.
• Hallonblad.
• Mynta.
• Morot.

För dem som lider av psykosomatisk halsbränna övervägs naturläkemedel också:

• Avancerade avslappningstekniker.
• Mental träning.
• Avkopplande aktiviteter som yoga.
• Psykoterapi.

: öka pH i magen genom att minska surheten.

• Natriumbikarbonat: till exempel Citrosodina®. Kontraindicerat vid hypertoni.
• Kalciumkarbonat: till exempel Cacit, Metocal och Recal. Kontraindicerat vid förstoppning.
• Magnesiumhydroxid: Kontraindicerat vid diarré.
• Aluminiumhydroxid: till exempel Maalox®. Kontraindicerat vid förstoppning.

Protonpumpshämmare: blockerar utsöndringen av magsyra.

• Lansoprazol: till exempel Pergastid, Lomevel och Lansox.
• Omeprazol: till exempel Antra och Nansen.

Histamin H2 -receptorantagonister: de är antisekretiva som minskar produktionen av saltsyra:

• Nizatidina: till exempel Nizax, Cronizat och Zaniza.
• Ranitidina: till exempel Zantac och Ranibloc.
• Cimetidin: till exempel Ulis, Biomag och Tagamet.
• Famotidine: till exempel Famotidine EG och Myliconacid.

Prokinetics: påskynda magtömningen (därav matsmältningen):

• Clebopride.
• Domperidon.
• Metoklopramid.
• Erytromycin.
• Levosulpiride.

Specifika antibiotika: de används endast vid kronisk och symptomatisk Helicobacter pylori -infektion. De är inte alltid avgörande.

Anxiolytika: de har en lugnande verkan och hindrar psykosomatisk hyperaciditet. Valet är av läkaren, men i allmänhet är det bensodiazepiner.

som kan skada. .

Borttagning av implantat som en ballong eller magband: nödvändigt för viktminskning hos stora överviktiga personer som är särskilt utsatta, ibland utlöser de så starka symptom (inklusive halsbränna) att de måste tas bort.