Kosttillskott för viktminskning - Video

Idag kommer vi att prata om kosttillskott som är avsedda för viktminskning och i synnerhet kommer vi att försöka förstå tillsammans VAD DE ÄR och HUR de fungerar!

Kosttillskott är produkter som är utformade för att SÄKERA intaget av vissa "hypotetiskt" BROTTANDE näringsämnen i kosten. Sammanfattningsvis bör de OPTIMERA det ALLMÄNNA psyko-fysiska hälsotillståndet även om detta krav inte alltid är helt GARANTERAT, som vi kommer att se i de följande bilderna!

Idag vet vi att VIKTÖVRIGHETEN för fettmassan, och i synnerhet den i ABDOMINAL -området, är att betrakta som en riktig sjukdom! Det disponerar kroppen för en serie RISKER som: metabola sjukdomar och VASKULOPATI, KREFT och RTIKULÄRA sjukdomar. Men iakttagandet av "den andra sidan av medaljen", bland befolkningen framträder en överdriven oro över deras kroppsbild. Denna uppfattning är ALDRIG hälsosam och tycks gynna vissa typer av känslomässigt obehag som ofta utsätts för: ÖVERDELIGT BEGRÄNSANDE KOSTNADER, OBSESSIV FYSISK AKTIVITET och MISSBRUK av MATTILLBEHÖR för SLIMMING; resultatet är uppenbarligen en mer eller mindre allvarlig och tydlig näringsbalans. Så: VARNING för ÖVRIGT! Gå ner i vikt kan vara lika fördelaktigt som det är skadligt!

Den sektors ekonomiska betydelse har resulterat i en fantastisk utveckling av ERBJUDANDET, minst sagt. Det är en VERKSAMHET att POCO, å ena sidan, samtidigt som man flyttar stora summor pengar, å andra sidan skyddar sina konsumenters hälsa; för att vara ärlig är viktminskningstillskott alla produkter som är så effektiva som möjligt! Detta påstående, som vid första anblicken kan verka för ALLVARLIGT, är resultatet av en mer personlig hänsyn MEN baserat på ett visst MÅL, eller att INGEN TILLÄGG TILL SLIMMANDE VERK UTAN ANVÄNDNING AV PERSONLIG KOSTNAD OCH ETT LÄMPLIGT PROTOKOLL FÖR FYSISK SPORTVERKSAMHET! Med det sagt ... och komma ihåg att kosttillskott INTE är läkemedel ... låt oss fortsätta med klassificeringen av produkter som finns tillgängliga på marknaden baserat på deras MEKANISM AV HANDLING. I allmänhet kan viktminskningstillskott differentieras till: THERMOGENESIS STIMULATORS NERVINI, THYROID ACTIVITY STIMULATORS, CARNITINE, MODULATING ABSORPTION SZIANTI, and REDUCERS OF DIGESTION and ABSORPTION OF ENERGY NUTRIENTS. ERSÄTTNINGSMÅTTEN kommer medvetet att utelämnas, vilket bortsett från det kommer att njuta av en helt dedikerad film.

SYNEFRIN, KAFFEIN, GARANTI, TEOBROMIN och många andra! Dessa molekyler, främst tillgängliga i blandade formler, bör kunna främja termogenes eller främja kroppens BASAL -kaloriförbrukning. Dessa är i huvudsak sympatiskt-mimetiska AMINER som kan simulera och stimulera den hormonella verkan av fysiologiska CATECOLAMINS. I praktiken: de mobiliserar lipiderna i fettvävnad, "borde" öka deras konsumtion och öka hjärtverkan och nervös upphetsning. En av dessa, EPEDRIN, anses vara en riktig AMFETAMIN och därför (i Italien) är den INTE bland de receptfria produkterna för viktminskning. De vanligaste biverkningarna av stimulerande nerver är: sömnlöshet, huvudvärk, takykardi, gastrit och diarré.
De "råvaror" från vilka de redan beskrivna nerverna utvinns är huvudsakligen: grönt och svart kaffe; grönt, svart och oolong te, guarana, bitter kakao, kompis och bitter apelsin. Effektiviteten och biverkningarna av dessa produkter är lägre än de extraherade och isolerade aktiva ingredienserna.

Dessa på bilden skiljer sig helt från kategorin som redan beskrivits. Stimulatörerna för sköldkörtelaktivitet har som syfte att stimulera utsöndringen eller aktiveringen av de hormoner som är ansvariga för ÖKNING av basalmetabolismen. Dessa är mycket olika aktiva ingredienser, nämligen: JOD, SELENIUM, FORSKOLINA OCH GUGGULSTERONI. Jod är ett mineral som ligger till grund för produktionen av hormonerna T3 (de mest aktiva) och T4 (de minst aktiva), medan selen deltar i omvandlingen av T3 till T4. Forskolin verkar naturligt främja sköldkörtelns utsöndring av båda, och å sin sida bör guggulsteroner förbättra transformationen av den IKKA-aktiva formen till den AKTIVA. När det gäller jod och selen beror tilläggets effektivitet framför allt på deras intag med mat (oavsett om det är tillräckligt eller lågt); tvärtom finner guggulsteroner och forskolin större användning under lågkaloridiet för att stödja sköldkörteln i dess fysiologiska aktivitet. Biverkningarna av överskott av jod och selenoo är mycket viktigare än nervernas: för jod ökar risken för GOZZO betydligt, medan överskott av selen är mycket giftigt. Överskottet av de andra två orsakar i huvudsak manifestationer av matsmältningsintolerans. Jod, förutom att det är tillgängligt i isolerad form, är starkt närvarande i marina alger som FUCUS och LAMINARIA; tvärtom är forskolin och gugglulsteroner typiska för vissa markväxter.

Karnitin är en icke-essentiell aminosyra och dess funktion i kroppen är främst att gynna inträdet av långkedjiga fettsyror i mitokondrierna, där de sedan kommer att oxideras. Det är en molekyl som kroppen syntetiserar oberoende av metionin och lysin, därför är dess integration helt värdelös (vid korrekt näring). Biverkningarna av överskott är gastrointestinala.

De mättande absorptionsmodulatorerna består i huvudsak av livsmedelsfibrer. Dessa finns i växtprodukter som: PSYLLIUM, GUAR GUM, KARAYA GUM, BRAN, AGAR AGAR etc. Dessa föreningar, förutom att främja minskningen av matintag, utövar en verklig modulering av näringsupptag i tunntarmen; dessutom förhindrar fibrerna förstoppning och (nästan alla) uppvisar en markant PREbiotisk funktion på kolonfloran. Från "bantning" synvinkel, dessa tillskott tillåter dig att minska total värme, minska det glykemiska indexet för måltider och också ha en positiv effekt på den totala lipidabsorberingen. Biverkningar involverar i huvudsak diarré och näringsmässig malabsorption.

ACARBOSE och CHITOSAN tillhör den sista kategorin; den första hindrar absorptionen av kolhydrater, medan den andra av fettsyror. kolhydraterna i livsmedel. Kitosan är å andra sidan en polysackarid som extraheras från skalet av kräftdjur som tenderar att behålla fett och hindrar tarmabsorbering. ett ganska irriterande tarmsymtom, upphäver det dess användning.