Välfärd

Fotmassage kan hjälpa till med avslappning och kan lindra muskelsmärtor. Här är tekniker och fördelar med effektiv fotmassage

Bästa magbandsbantningsband 2021: För att smala magen och höfterna kan det vara användbart att tillgripa magbantningsband: här är de bästa modellerna att köpa

21 dagar som ska återfödas: Vad är denna metod och hur den fungerar, tänkt av Franco Berrino och som ger indikationer på näring, kost, sport, friskvård

Kallvattenterapi är en tusenårig praxis som fortfarande är mycket på modet idag, enligt vilket ett bad i kallt vatten skulle leda till flera fördelar.

En komplett guide för att upptäcka det bästa tandrengörings- och tandhygienpaketet. Funktioner, priser och användarrecensioner

Praktiska och ekonomiska, uppblåsbara pooler är en utmärkt lösning för att hantera sommarvärmen. Så här väljer du de bästa

Färgglatt, praktiskt men också moderiktigt: det är dags att köpa tofflor för strand och pool, flip -flops och pannband. Här är de bästa

Amazon Prime Day 2021 återvänder den 21 och 22 juni: från fitnessutrustning till smartklockor, här är de bästa erbjudandena

På sommaren är det ofta svårt att sova gott och det finns många faktorer som hindrar detta viktiga ögonblick. Det finns dock metoder för att förbättra det.

Är det bättre en kall eller varm dusch? Både varma och kalla duschar har hälsofördelar som anges för vissa sjukdomar

När det är dags för en ny kudde och tips för att förlänga den genomsnittliga livslängden på två år lite längre. För det är skadligt att inte byta kuddar ofta.

Hatha Yoga är en typ av yoga som syftar till att uppnå ett brett inre välbefinnande genom att synkronisera övningarna med månens faser.

En guide för att köpa den uppblåsbara madrassen de bästa modellerna för camping och mer. Produkter, funktioner och användarrecensioner

Perfekt för att njuta av stressfria sommarkvällar utomhus, här är de elektriska myggstolparna och lamporna att köpa nu

Att gå upp tidigt på morgonen kan vara svårt för många, men det ger också många fördelar för kropp och själ.